Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось. Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Характеристики
Бренд_85
Феникс
#Хештеги
#книги #книга #домашняя_библиотека #привычка_читать
Автор
Дрёмина Юлия Викторовна
Автор на обложке
Юлия Дрёмина
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
204
ISBN
978-5-222-41895-6
Сохранность книги
Отличная
Возрастные ограничения
16+
Направление
Саморазвитие
ТН ВЭД коды ЕАЭС
4901990000 - Прочие книги, брошюры, листовки, аналогичные печатные издания, сброшюрованные
Объединить в похожие товары
Психология
Целевая аудитория литературы
Для взрослых
Вес товара, г
296
Серия
Пора к психологу
Все характеристики
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
